Fasten Retreat

Sanfte Bewegung ist ein wertvoller Bestandteil vieler Heilverfahren – besonders in Kombination mit Heilfasten. Yoga fördert nicht nur die Beweglichkeit, sondern bringt Körper und Geist in Einklang und unterstützt den Reinigungsprozess auf körperlicher wie mentaler Ebene. In einem Fasten & Yoga Retreat Urlaub verbinden sich achtsame Therapien, Yoga und Entspannung zu einer ganzheitlichen Erfahrung.

Ayurveda ist ein ganzheitliches Heilverfahren, das auf jahrtausendealten Konzepten basiert und den Einklang von Körper, Geist und Seele anstrebt. In Kombination mit einer Heilfasten-Kur entfaltet dieser Ansatz seine besondere Wirkung: Sie kommen zur Ruhe, besinnen sich auf das Wesentliche und stärken Ihre Körperwahrnehmung. Der Begriff „Heilfasten“ umfasst heute viele wirkungsvolle Varianten – und in Verbindung mit Ayurveda wirkt die Kur besonders tiefgreifend und nachhaltig.

Von der Insel Rügen bis in den Schwarzwald finden Sie bei uns interessante Hotels für Ihr Fasten Retreat. Die Destinationen zeichnen sich durch ihre Ruhe und Naturverbundenheit aus. Lange Strandspaziergänge an der Ostsee oder aktives Fastenwandern in der Rhön oder im Bayerischen Wald ergänzen Ihren Aufenthalt. Wer möchte, verbringt den Urlaub in Heilbädern und Kurorten wie Bad Salzschlirf, Bad Bocklet oder Bad Bevensen.

Österreich bietet eine beeindruckende Vielfalt für Ihre persönliche Fasten-Kur – von den sanften Hügelketten Niederösterreichs bis zu den imposanten Gipfeln der Steiermark und Kärntens. Besonders wirksam ist Heilfasten Urlaub in Kombination mit Fastenwandern durch unberührte Natur oder auch beim erholsamen Urlaub an einem der kristallklaren Seen. Jede Region hat ihren ganz eigenen Charme und bietet ideale Bedingungen, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.